Nokkonen aamujuomaksi

Olen nyt ollut jo jonkun aikaa innostunut tuosta nokkosesta. Minulla on pihan nurkassa sellainen pieni viljelmä, mistä käyn aina tarvittaessa leikkaamassa latvuksia. Kun kiehauttaa niitä pari minuuttia, siitä tulee ihanan vihreä neste. En voi sanoa liemi, siitä tulee mieleen jotain muuta. Tuo on tosi kauniin väristä mun mielestä.

En tiedä, kuinka kauan tämä säilyy, mutta päätin sitten että kyllä se viikon ainakin , jääkaapissa.
En tiedä onko tuosta niinkään apua, mutta koska se on puhdistava, uskon että se voi olla hyödyksi näissä reumasairauksissa, mitä itsekin sairastan.
Voiskohan tällä värjätä lankoja tai jotain?

Ihonhoitoa

Tämä kutina on kiinnostanut aika monia, joten tein oman postauksen asiasta. Nyt ihoni on jonkin verran rauhallisempi, kun lisäsin tuota allergialääkettä neljään tablettiin / päivä.
Harmi vain, että se tuntuu todella väsyttävän. Tuoteselosteessa lukee " väsyttämätön allergialääke " . "Haittavaikutukset: uupumus".
Kysyin tiistaina lääkäriltä, että tehdäänkö mulle nyt jotain allergiatestejä yms. mutta odotellaan kuulemma nyt vain sitä aikaa Oysiin Ihotautipolille.

Tältä mun iho nyt näyttää, tämmöisiä läiskiä on vähän joka puolella.

 Iho on vähän koholla ja tulipunainen pahimmillaan noista kohdista. Samanlainen jälki jää ihoon jos kissa raapaisee.  En ole kynsillä raapinut, tietenkään.

Ei siis mitenkään kauhean pahan näköinen, mutta kutina on aika sietämätöntä. Eniten sitä on vatsassa ja selässä, jonkin verran myös jaloissa ja käsissä, joissa reiden sisäpinnalla, sekä käsien tavallaan kämmenpuolella.

Sitten tietysti alkaa tulla kaikenlaisia näppyjä ja ihonrikkoutumia, kun raapii.

Tässä ovat päivittäiset vitamiinit, mitä tällä hetkellä syön. Nämä kaikki olleet käytössä jo ennen tätä ihojuttua. Omega - 3 rasvahappoja syön purkista, ihan mitä merkkiä milloinkin vain tulee ostettua. Ilman sitä nivelkivut ovat ainakin paria astetta pahemmat. Tuo B- + C + Sinkki on kyllä useimmiten unohtunut ottaa...
Piimaxin tosin aloitin vasta,  tänä keväänä, koska muistin , että siitä oli lapsena apua nivelkipuihin. Kiitos H., jonka kanssa asia tuli puheeksi! Hän vielä haki purnukan mulle kaupasta ja toi kotiovelle!
Jotkut ihmiset osaa olla niin mukavia. 

 

Kävin muuten eilen uimassa pitkästä aikaa.  Uimavedessä polskuttelu ei aiheuttanut mitään oireita , eikä Acon käsivoidekaan, mitä laitoin koko vartalolle jälkeenpäin. Ei kauhean viisasta tilanteen huomioiden, mutta en ole oikein vielä tottunut ajatukseen siitä että ihoa pitäisi nyt hoitaa jotenkin eri tavalla.

Olen testaillut erilaisia viljavaihtoehtoja viime aikoina. Pistää miettimään, kun oireita on niin monenlaisia, sekä itsellä että koiralla. Hassua, että koira oirehtii vähän samoin kuin minä. Kummmallakin kutittaa ihoa ja silmiä, sekä silmät kuivaa...

Keitin tattaria iltapuuroksi. Hyvin erikoinen maku, mutta ei kuitenkaan liian voimakas. Voin ja hillon kanssa yllättävänkin hyvää.
Lounas seuraavana päivänä, tattaria, avokadoa, aprikoosia, viinirypäleitä, salaattia. Päälle Currymangokastiketta.

Ennenhän tuota söi ku selekäänsä otti. Mutta ei ollut mitenkään järkyttävän hyvää.

Koira sai sitten pelkkää tattaria kanankoipien kanssa, sillehän tuo näytti maistuvan!
Hauskaa ja aurinkoista päivää!
Anne

Keittiön uusi verho

Elloksen paketti saapui ja pääsin toteamaan, että ainakaan toinen tyynynpäällinen ei sovikaan meille. Kuvasta katsoin jotenkin että se olisi punavalkoinen. No , olis pitänyt nimestäkin tajuta että jos se on coral niminen , niin olisi voinut vähän kuvan väriä epäillä. Se oli siis koralli / lohenoranssi...mun inhokkiväri.

Mutta laskosverho on just semmoinen kuin ajattelin, ihana tummanharmaa , melkein musta väri. Sopii talveen mun mielestäni, eihän vielä ole kevät...ja saattaapa jäädä kevääksikin, tykkään niin paljon.

Tuossa rypytyksessä on hauskasti sellaisia lankahapsuja. Kangas on napakkaa ja ei yhtään läpikuultavaa. Samanlainen isompi makkariin äkkiä ennen kuin loppuvat!

Etten herää keväällä yhtä aikaa auringon kanssa- tähän meinaan on allekirjottaneella vähän taipumusta...

 Ainoa mikä harmitti vähän, oli että verho oli tyrkätty tiukkaan muovipakkaukseen ihan miten sattuu, ja se oli meille tullessa niin rytyssä että oli aika työ saada silitettyä. 

Tässä on mun uusi välipalaherkkuni

avokado.

 Ystävä houkutteli kokeilemaan, ja siitä lähtien olen syönyt melkein joka päivä. En tiedä mikä tuossa kummallisen makuisessa marjassa ( kyllä , se on marja ) on , mutta minä jäin ainakin heti koukkuun.

Paahtosämpylää, margariinia ja avokadoviipaleet ripauksella suolaa maustettuna. Kahvin kanssa tietty! Vaikka kaakao on nyt näköjään todettu parhaimmaksi palautusjuomaksi, niin kahvista en luovu.

Iltapalana syön usein ihan pelkästään  lusikalla suoraan kuoresta ilman suolaa.

 

Olen yrittänyt ihan tietoisesti kyllä syödä hyvin oman terveyteni takia,  mutta jouduin nyt kuitenkin aloittamaan uudestaan Trexan lääkityksen tähän reumaan. Sen takia just nyt olen tosi väsynyt, kun ensimmäinen lääkeannos piti ottaa sunnuntaina.

Avokadossa on kaliumia noin puolet enemmän kuin banaanissa , ja proteiinia siinä on myös hyvin paljon. Siinä pitäisi olla kaikki ne 18 tärkeää aminohappoa, joita elimistö tarvitsee proteiinintuotannossa.

Lisäksi siitä saa foolihappoa, omega- 9 -rasvahappoa, jolla on oletettavasti kolesterolia alentava vaikutus, sen arvellaan myös ehkäisevän rintasyöpää. Avokadossa on myös muistaakseni ainakin  E,- K-, ja C- vitamiinia, A- vitaminin esiasteita monia erilaisia.

Onhan siinä paljon rasvaa, mutta se on juuri sitä hyvää rasvaa, joka estää verisuonten seinämiin muodostuvan plakin syntymistä. Kalium taas saattaa laskea verenpainetta.

Mukavaa illanjatkoa!

Anne

Blogikirppis tänään ja Omega - 3

Joulukuun 11. valkeni varhain meidän kotona, olo oli kun katujyrä olisi ajanut ylitse yön aikana.

 Onko kenelläkään vinkkiä hyvästä omega-3 valmisteesta? Viime aikoina on tullut syötyä vähän mitä milloinkin merkkiä,nyt taitaa olla menossa Friggsin kapselit. Pitäsi löytää kunnollinen ja laadukas tuote. Lääkkeitä ei nyt mene reumaan, enkä haluaisi aloittaa, jos ei ole pakko.

 

Aamukahviksi keitin Brasilian tuliaiskahvia, ihanaa tummapaahtoista herkkua!

 

Siis miten meille oli eksynyt pussillinen Saludoa ! Melkein pahimman makuista kahvia mitä tiiän ! 

 

Rauhallisen aamuhetken ja toisen kahvikupillisen aikana huomasin, että olen unohtanut laittaa tähän pikkukuuseen koristeet... vaikka onhan tuo noinkin ihan ...pelkistetty.

Minkälaisilla koristeilla noin minin sitten koristelisi...hmm...saa ehdottaa.

 

Laitan päivän aikana blogikirppiksen pystyyn, ainakin Blossomin suuri joulutähti ja sisustustarroja tulossa myyntiin, muutakin pientä voi olla, jos jaksan ottaa kuvia..

 

kannattaa käydä tsekkaamassa ! 

Myynti vain huomiseen, sen jälkeen nuo menevät kirpulle myyntiin.

Anne